Gym i hjärtat av Arlandastad från 350 kr/mån

Välkommen till Tränamer – 2 600 m² gym i Arlandastad. Sigtuna kommuns bredaste träningsanläggning med premiumutrustning, ett brett utbud av gruppträning, personliga tränare och barnpassning. Öppet dygnet runt, alla dagar om året.

Bli medlem Våra priser

Ett arkitektdesignat gym

Tränamer är ett arkitektdesignat gym som tar träningsutrustning på allvar. Vi har noggrant valt ut premiumutrustning från världsledande märken som Eleiko, Hammer Strength, Hoist, Precor och Gym80.

Vår anläggning på 2 600 kvadratmeter fördelat på två våningar rymmer ett brett schema av gruppträningspass, fria vikter och konditionsmaskiner samt omklädningsrum med bastu.

Priser & medlemskap

Öppettider

Reception:

Mån–Torsdag: 10:00–19:00 Fredag: 10:00–18:00 Lör–Söndag: 09:30–12:30

Bastu:

Mån–Fre 09:00–21:00 Lör–Sön 09:00–18:00

Barnpassning:

Mån–Tors 16:00–19:00 Fre Stängt Lör–Sön 09:30–12:30

Våra träningspass

Vi erbjuder ett av Sigtunas bredaste utbud av gruppträning – från intensiva BODYPUMP™-pass och Tabata till lugnare Yoga och Spinning. Alla pass bokas via Go Active-appen.

Träna meras gymlokal med olika träningsmaskiner uppställda

HYROX®

En träningsform som kombinerar löpning och funktionell styrka

Kvinna som håller en skivstång på axlarna

BODYPUMP®

Helkroppspass med skivstång och vikter som bygger styrka och kondition

Atletisk kvinna i mörka träningskläder och sport-bh håller en plankposition på ett gymnasiegolv

Calisthenics

Styrketräning där du använder din egen kroppsvikt och gravitation som motstånd

Två unga kvinnor sitter med korslagda ben på svarta yogamattor och utför omvänd bönpose, en asanaövning som sträcker rygg och axlar

Hot stretch

Ett lugnt rörlighets- och stretchpass som utförs i 36 graders värme

Kvinna som svettas under ett träningspass

Hot Zone

Högintensivt intervallpass i värme för maximal effekt

En medelålders muskulös man utför en plankställning med armhävning på en kettlebell utomhus i strålande solsken

Military workout

Ett intensivt utomhuspass med inslag utav militär övningar

Grupp av unga vuxna tränar tillsammans på ett modernt gym genom att utföra armhävningar i perfekt rad

Combo XL

Cirkelträning med redskap och kroppsvikt

Cirkelträning Senior

Anpassad träning med fokus på rörlighet och styrka

Yoga

Rörlighet, balans och mental ro för alla nivåer

Combo Cage

Funktionell träning med styrka, rörlighet och koordination

WOD

Varierande dagliga pass med funktionell rörelse och styrka

Spinning

Energifullt cykelpass med hög intensitet

ZUMBA®

Dansa dig i form med latinainspirerade rörelser

Tabata

20 sek full intensitet, 10 sek vila – ett av de mest effektiva passen

Personlig träning

Vill du komma igång med träningen, ta dig förbi en platå eller maximera dina resultat? En personlig tränare på Tränamer ger dig ett individuellt anpassat upplägg utifrån just dina förutsättningar och mål – oavsett vilken nivå du befinner dig på.

Läs mer

Foodbox

Vår Foodbox levererar träningsanpassade måltider och mellanmål direkt hem till dig. Maträtterna är framtagna i samarbete med hälsokockar så att du alltid får rätt energi före, under och efter passet.

Boka foodbox

Nio aluminiumlunchlådor med olika maträtter som dumplings, nudlar, ris, pasta och falafel