Våra personliga tränare
Anton Söderberg
![PTBG-setcard-Anton](https://www.tranamer.se/wp-content/uploads/2024/03/PTBG-setcard-Anton.jpg)
Jag älskar att se både den mentala och den fysiska förändringen i varje person.
Bakgrund: Ninja Warrior 2014, kampsport 10 år, styrketräning 12 år, Calisthenics 3 år, SM chins 2016.
Specialistområden:
- Calisthenics (kroppsvikt)
- Konditionsträning
- Utomhusträning
- Militärträning
- Funktionell träning
- Träning för gravida
- Viktminskning
Mathias Ramberg
![PTBG-setcard-Mathias](https://www.tranamer.se/wp-content/uploads/2024/03/PTBG-setcard-Mathias.jpg)
Vill du nå en bättre version av dig själv? Oavsett om du tränar för ett specifikt mål eller för att bara må bra så hjälper jag dig.
Bakgrund: Hockey och kampsport i 12 år, styrketräning i 10 år och kroppsviktsträning i 5 år. Erfarenhet av OCR-träning och ultramaraton. Spartan Ultra World Championship 2019.
Specialistområden:
- Funktionell träning
- Styrketräning
- Kroppsviktsträning
- Utomhusträning
- Löpträning
- OCR-träning
- Rehabiliteringsträning
- Kostrådgivning
Aksil Echelhi
![askil-1000px](https://www.tranamer.se/wp-content/uploads/2024/03/askil-1000px.jpg)
Arbetar strukturerat utifrån klientens förutsättningar för att nå målen vi sätter upp. Träning ska vara effektivt, roligt och utmanande!
Bakgrund: Gymnast 11 år, flera års erfarenhet av diverse kampsporter bl.a Taekwondo och Jujutsu.
Specialistområden:
- Hypertrofiträning
- Explosivitetsträning
- Kostrådgivning
Sandra Haglöf
![sandra-haglof-1084px](https://www.tranamer.se/wp-content/uploads/2024/03/sandra-haglof-1084px.jpg)
Jag tror på träning som är utmanande, givande och utvecklande – för om du vill nå dina mål måste du våga lämna din komfortzon.
Bakgrund: Styrketräning och löpträning 13 år, Idre Fjällmaraton x2, Sollentuna Summer/Winter Marathon och många fler löplopp.
Specialistområden:
- Löpträning
- Kostrådgivning
- Styrketräning
Kristian Finke
![medarbetare-kristian-finke-1100](https://www.tranamer.se/wp-content/uploads/2024/03/medarbetare-kristian-finke-1100.jpg)
Jag använder gärna hela kroppen som verktyg med ett stort fokus på teknik och bålstyrka.
Bakgrund: Baskunskap inom samtliga idrotter som gymnastik, cirkus, idrottspedagog samt fysisk teater.
Specialistområden:
- Rörlighet
- Akrobatik
- Kroppskontroll
- Skadeförebyggande
- Viktuppgång/viktnedgång